ホームポジション

みなさん、ホームポジションって

考えたことあります?

 

なんだかWebサイトを見ていて

どこにいるのかわからなくなったら

ホームへ戻りますよね?

 

それと同じように、

デスクワークや普段の生活の中で

意識せずにしている不良姿勢を

改善するためのポジションの事。

 

つまり、姿勢が悪くなったら戻る姿勢

ことのようです。

 

これは「IT猫背」なるものが流行っていて

その影響で頭痛がおこることの分析で

できてきた言葉のようですね。

 

みなさんも長い時間、PCに向かっていると

頭が痛くなったりしませんか?

方も凝りますよね・・

 

たまには立ち上がってうろつくことも

大事だと思いますよ。

長い時間、同じ姿勢でいることは

身体には良くないですよね。

エコノミー症候群もそんな感じですよね。

 

ぜひ、適度な間隔で休憩を取って

身体に無理のないように作業しましょうね。

 

同じようなことが動作だけではなく、

考え方にもあるように思います。

 

なんだか迷ったときに立ち返るところ、

それもホームポジションって言えるかも?

 

あなたのホームポジションは?

こんなことを考えるのもたまにはいいかも?

でした。

 

コメント

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ようこそ!じいやです。

定年退職し、

年金生活に入ったじいやが

アフィリエイトとFXに

挑戦しています。

あなたのいろいろな

人生のお悩みを

解決するお手伝いも

させていただきます。

一緒に楽しみましょう!

人気ブログランキング

FXコーナーです。

 【DMMです】

サイトの運営に必要なもの

【ドメインの取得はコチラ】 【サーバーのレンタルはコチラ】 【格安のレンタルサーバーです】

エッグジョブ+

動画作成講座

写真素材はコチラから

【写真ACです】 【PIXTAです】